Incontro alla luna

16-08-2019 18:00 - 16-08-2019 19:30

Venerdì 16 agosto dalle ore 18.00 alle ore 19.30 presso il Centro Olistico L’Antico Melo dell’Ottocento è organizzato l’Incontro alla Luna, serata informativa sulle pratiche da seguire alla vigilia della Luna nuova e a seguire rilassamento con sequenze di posizioni Yoga e meditazione finale.

Nel bellissimo giardino del Centro Olistico, ai piedi dell’Antico Melo dell’Ottocento.
L’incontro adatto a tutti, i posti sono limitati, è consigliata la prenotazione.

Via Rosetti Valentini 12 – Santa Maria Maggiore
Info e prenotazioni: Paola 3478842599

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    Tre mercoledì, dal 15 al 29 luglio, alle ore 18 il Comune di Santa Maria Maggiore propone lo yoga in camminata, per rilassanti momenti di riflessione e benessere con Zaira B. di Krishna Yoga Studio.

    Lo yoga in camminata è una meditazione attiva, il focus è il gesto di camminare diventando consapevoli del movimento e dell’appoggio del proprio corpo. Zaira B. è insegnante di yoga e naturapata di Krishna Yoga Studio.

    Max 10 persone. Prenotazione obbligatoria presso la Pro loco (tel. 0324/94565) entro la mattina stessa dell’appuntamento.
    Covidless Approach & TrustL'incontro è in Piazza Mercato vicino alla statua del pittore

    In caso di necessità, si potrà formare un secondo gruppo alle 19.15.

     

    Santa Maria Maggiore è un Comune Covidless – Covidless Approach & Trust

     

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    Anche nell'estate 2020, il meraviglioso Parco di Villa Antonia sarà la palestra open-air, sabato 18 e 25 luglio, dalle ore 10.30 alle ore 11.45, delle rilassanti sedute di Yoga al parco, per dimenticare stress e tensioni!

    Lo yoga è una via semplice, solare, creativa. Offre stabilità fisica, mentale e spirituale. È accessibile a tutti, non è competizione. Le asana servono a ristabilire il contatto fra corpo e mente, sentirsi presenti nel corpo grazie al respiro, elemento fondamentale della pratica.

    Un'ora e un quarto di pratica multilivello per conoscere le posizioni (asana) e gli esercizi di respirazione (pranayama) e che terminerà con una parte finale di rilassamento per una sessione rigenerante e riequilibrante allo stesso tempo.

    La sessione costa 10 euro e la REGISTRAZIONE è OBBLIGATORIA, con saldo in presenza.
    Vestiti comodamente, con o senza calze, porta il tuo materassino se ce l'hai, una coperta la prova di avvenuta registrazione e... la voglia di praticare!

     

    Info e iscrizioni su www.eventbrite.it.