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***EVENTO ANNULLATO*** Yoga al Parco

13-08-2021 10:30 - 13-08-2021 11:45

***ATTENZIONE, EVENTO ANULLATO***
Anche nell’estate 2021 lo splendido Parco di Villa Antonia sarà, da sabato 7 a venerdì 13 agosto, dalle ore 10.30 alle ore 11.45, la palestra open-air delle rilassanti sedute di Yoga al parco, per dimenticare stress e tensioni!

Lo yoga è una via semplice, solare, creativa. Offre stabilità fisica, mentale e spirituale. È accessibile a tutti, non è competizione. Le asana servono a ristabilire il contatto fra corpo e mente, sentirsi presenti nel corpo grazie al respiro, elemento fondamentale della pratica.

Settantacinque minuti di pratica multilivello per conoscere le posizioni (asana) e gli esercizi di respirazione (pranayama) e che terminerà con una parte finale di rilassamento per una sessione rigenerante e riequilibrante allo stesso tempo.

La sessione costa 10 euro e la REGISTRAZIONE è OBBLIGATORIA, con saldo in presenza.
Vestiti comodamente, con o senza calze, porta il tuo materassino se ce l’hai, una coperta la prova di avvenuta registrazione e… la voglia di praticare!

Info e iscrizioni su www.eventbrite.it.