Corso di Hatha Yoga

Anche nell’estate 2024, il Centro Olistico “L’antico melo dell’800” organizza attività olistiche per tutti.
Il martedì alle ore 18.30 e il sabato alle ore 9 è previsto il corso di Hatha Yoga.

Pratica dolce costituita da una sequenza di posizioni “asana” abbinate alla respirazione “pranayama” per riequilibrare l’energia del corpo.
Durata 1 ora.

Le attività si svolgeranno in base al meteo:
☀️all’esterno, presso il Giardino Benessere, in via Benefattori, 16bis
☔all’interno, presso il Centro Olistico, in via Benefattori 30

Per info e prenotazioni: 379 2448029